By: admin sumatera utara
Yakin hidup sehat dimulai dari cuci tangan?
Menjaga
kesehatan tubuh bisa dimulai dari hal-hal yang paling sederhana. Misalnya, cuci
tangan sebagai bagian dari perilaku hidup anda.
tangan
adalah organ tubuh yang paling vital untuk menunjang aktivitas sehari-hari.
Dari tangan inilah akan tercipta karya-karya indah. Namun, dari tangan jugalah terdapat
berbagai kuman yang menyebabkan penyakit bisa menular.
Seram
bukan teman-teman??
tanpa
disadari aktivitas sehari-hari membuat tangan selalu bersentuhan dengan
benda-benda, mulai pulpen, handphone, gagang pintu dan benda-benda lain.
Semenara itu, kita tidak pernah tahu, apakah benda-benda yang kita pegang
tersebut bebas kuman dan virus?
Nah,
untuk mencegah bakteri atau virus berpindah ke dalam tubuh, ada baiknya lakukan
cui tangan, khususnya sebelum dan sesudah makan. Ditengah maraknya berbagai
virus baru belakangan ini, cuci angan menjadi salah satu senjata dasar untuk
mengatasinya.
Manfaat
cuci tangan untuk kesehatan memang sudah diakui. Namun, masih banyak orang yang
enggan melakukannya. Padahal, seiring aktivitas yang Anda lakukan, tangan pun
akan dipenuhi kuman, bakteri, dan virus yang sudah siap memasuki tubuh Anda.
Tak
harus masuk melalui mulut, tapi bisa melalui mata atau hidung. Penyakit infeksi
umumnya menyebar melalui kontak tangan ke tangan, termasuk demam biasa (common
cold), flu dan beberapa kelainan system pencernaan seperti diare.
Cuci
tangan juga diwajibkan sebelum dan sesudah menyiapkan makanan, terutama sebelum
dan secepatnya setelah memegang daging mentah, ayam atau ikan. Mencuci tangan
juga menjadi sangat penting sebelum makan, setelah menyentuh hidung, setelah
batuk atau bersin ke tangan, sebelum atau setelah menangani luka atau sayatan,
sebelum atau sesudah menyentuh orang sakit atau terluka.
Dan yang
tidak kalah penting juga adalah setelah menangani sampah, mencuci tangan dapat
mencegah sakit pada anak. Untuk itu, biasakan cuci tangan pada anak sejak dini.
Terima Kasih
sumber gambar: (https://www.rspkucepu.com/informasi/artikel/cuci-tangan-cegah-penyakit/)
