Jangan Hanya Sekedar Tahu, Yuk Kenali Apa Itu Stunting!

By: forum anak jawa timur

Hai, Anak-anak Indonesia! Wah, kita bertemu lagi nih lewat artikel kali ini. Sebelumnya, bagaimana kabar kalian? Kita harus tetap semangat menjadi Pelopor dan Pelapor. Kira-kira ada yang baru enggak ya sama artikel kami kali ini? Yaps, tentu ada dong. Kali ini kita bersama akan membahas gizi dan stunting melalui program kerja Forum Anak Jawa Timur yaitu EduFajar bulan Februari. 

Apa itu gizi? Gizi adalah zat makanan pokok yang diperlukan bagi pertumbuhan dan kesehatan badan. Menurut WHO, gizi merupakan asupan makanan yang dipertimbangkan berkaitan dengan kebutuhan asupan tubuh. Kebutuhan gizi setiap orang akan berbeda, tergantung aktivitas fisik, kondisi fisik, penyakit yang dimiliki dan obat-obat yang dikonsumsi. Ngomong-ngomong soal gizi pasti berkaitan dengan makanan, ya enggak sih? Hehehe! Ada enggak di sini teman-teman yang sama kayak kami suka makan banyak tapi takut lemak jadi numpuk lalu takut gemuk? Eits, tenang, mengkonsumsi lemak dapat memberikan manfaat selama sumber lemaknya baik seperti ikan, alpukat, dan kacang-kacangan. Jadi mengkonsumsi lemak membuat badan kita semakin gemuk itu mitos ya.

Nah, setiap hari anak-anak akan membutuhkan asupan gizi yang baik dan seimbang yang terdiri dari protein, karbohidrat, vitamin, dan lemak. Gizi inilah yang berperan penting dalam memaksimalkan tumbuh kembang anak. Tentunya jika gizi dalam tubuh anak tidak tercukupi dengan baik akan memicu terjadinya stunting. Stunting adalah masalah kurang gizi kronis yang disebabkan oleh kurangnya asupan gizi dalam waktu yang cukup lama, sehingga mengakibatkan gangguan pertumbuhan pada anak yakni tinggi badan anak lebih rendah atau pendek dari tinggi standar pada usianya. Di Jawa Timur sendiri angka stunting mengalami penurunan sebesar 3,35% dari 26, 86% pada tahun 2019 menjadi 23,5% pada tahun 2021. 

Di atas tadi  adalah sepenggal dari konten edukasi bulan Februari. Untuk lebih jelasnya teman-teman dapat mengakses melalui Instagram Forum Anak Jawa Timur @fajawatimur. Semoga apa yang dibagikan oleh kami bisa bermanfaat dan tentunya memotivasi ya. Sampai jumpa di artikel selanjutnya!!

Forum Anak Jawa Timur? Su,su,su, suangarrr rek!!!