Halo Anak-anak Hebat!
Kali ini Forum Anak Jawa Timur berpartisipasi dalam kegiatan webinar Youth Nutritiative yang diadakan oleh RISE FOUNDATION. Kira-kira, apa aja yang kita lakukan yaa?
Kegiatan dimulai dengan pengenalan singkat mengenai kesehatan gizi dari Plt Direktur Gizi dan KIA Kementerian Kesehatan. Setelah itu kegiatan dimulai dan dengan penjelasan mengenai jumlah anak dan remaja di Indonesia. Bahwa saat ini masih banyak anak di Indonesia yang mengonsumsi makanan mengandung GGL(Gula Garam Lemak) berlebih. Akibat dari hal tersebut, angka obesitas banyak melonjak di beberapa daerah. Ibu Daisy menjelaskan bahwa diperlukan perhatian yang lebih lanjut dalam asupan gizi pada anak dan remaja. Hal ini dapat dilakukan salah satunya dengan menggunakan label pangan pada makanan kemasan. Makanan kemasan wajib memiliki berbagai cantuman termasuk informasi nilai gizi yang dapat digunakan untuk mengetahui secara jelas apa yang terkandung dalam makanan tersebut. Perusahaan pengedar pun harus mencantumkan dengan benar informasi nilai gizi sesuai dengan zat yang terkandung. Tetapi tentunya tetap disarankan untuk mengonsumsi makanan olahan sendiri, karena selain terjamin kandungan gizinya juga kebersihannya.
Tapi aku suka makanan kemasan, gimana dong?
Nah hal itu dijelaskan pada Narasumber ke 2 : Ibu Helda Khusun, PhD.
Makanan kemasan memang sudah menjadi makanan yang merajalela di berbagai penjuru dunia. Kemudian bagaimana kita bisa memilahnya? Teknologi pangan ada untuk memperpanjang masa simpan makanan namun tetap jangan terlalu berlebihan. Segala sesuatu berlebihan yang harus dicegah. Memilih kemasan merupakan kunci menjadi sehat. Bagian dari pedoman gizi seimbang salah satunya yaitu biasakan membaca label makanan yang termasuk dalam mindfull eating.
Tapi kan, makanan kemasan dan makanan manis itu sebagai bentuk selflove aku. Gimana dong?
Makanan kemasan dan makanan manis sebagai selflove merupakan sebuah pernyataan yang keliru loh! Karena definisi selflove sendiri seharusnya bentuk menyayangi dan merawat diri. Hal tersebut sangat bertolak belakang dengan akibat dari makanan kemasan dan minuman manis yang justru merugikan kesehatan anak dan remaja masa kini. Jadi, yuk ganti selflove mu dengan hal yang lebih bermanfaat bagi diri dan kesehatanmu!
Mari kita ciptakan perubahan kesehatan dan kualitas Sumber Daya Manusia dengan mengonsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang mulai dari diri sendiri!
Tunggu keseruan Forum Anak Jawa Timur selanjutnya, yaa! Jangan lupa pantau terus akun media sosial Forum Anak Provinsi Jawa Timur 🙌
📷 Instagram: @fajawatimur
✉️ Email: [email protected]
🎶 TikTok: @forumanakjawatimur
📘 Facebook: Forum Anak Daerah Jawa Timur
🎥 Youtube: Forum Anak Jawa Timur
🔊 Twitter: @fajawatimur
0 Komentar untuk Anak dan Label Pangan!