FEEL (FILM EDUKASI KESEHATAN MENTAL)

By: Forum Anak Daerah Kabupaten Badung

🙇“MENTAL HEALTH”🙇

Ungkapan yang begitu populer di kalangan masyarakat saat ini😉.

Sebenarnya apa sih mental health itu? Mental health atau dalam bahasa Indonesia yang artinya Kesehatan mental adalah tingkatan kesejahteraan psikologis atau ketiadaan gangguan jiwa. Kesehatan mental terdiri dari beberapa kondisi yang secara umum dikategorikan ‘sehat’, ‘gangguan kecemasan’, ‘stres’, dan ‘depresi’😱. 

Isu mental health atau kesehatan mental kini banyak digaungkan oleh berbagai lapisan masyarakat di dunia setelah banyak yang menyadari bahwa kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik.  Namun, tak bisa dipungkiri, masih ada yang belum mengetahui apa itu kesehatan mental dan seberapa besar dampaknya jika diabaikan😞.

Gangguan mental ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor di antaranya seperti pernah mengonsumsi obat-obatan terlarang, memiliki riwayat penyakit mental atau bahkan pernah mengalami hal-hal yang dapat membuat trauma karena mendapatkan perlakuan yang tidak pantas seperti kekerasan oleh teman, sanak saudara ataupun orang tuanya. Kekerasan ini pula juga sering terjadi pada anak-anak sehingga telah menjadi suatu permasalahan yang harus ditangani dengan sigap oleh pihak yang ahli dalam bidangnya.

✨Film Edukasi Kesehatan Mental di Instagram @fadbadung✨

Maka dari itu, Forum Anak Daerah Kabupaten Badung dalam rangka memperingati hari kesehatan mental sedunia menuangkan aspirasinya  yang dikemas dalam sebuah video edukasi yang bertajuk FEEL (Film Edukasi Kesehatan Mental). 🙌Film ini mengisahkan seorang anak laki - laki di tengah keterpurukan karena perlakukan tidak adil oleh orang tuanya yang melakukan kekerasan fisik tanpa alasan jelas. Film pendek ini berisi pesan yang diharapkan dapat mengedukasi betapa pentingnya menjaga kesehatan mental pada anak serta sedikit menyinggung mengenai kekerasan fisik terhadap anak yang dilakukan oleh orang tua. Pada film ini juga mengandung pesan bahwa orang tua juga memiliki peran penting dalam mengasuh, mendidik serta sebagai penuntun bagi anak-anaknya. Dalam hal ini anak-anak juga diharapkan mampu menjadi pelapor untuk menjaga kesehatan mentalnya sendiri dan orang-orang yang ada dilingkungan sekitarnya. Video yang diunggah pada 21 November 2021 di laman Instagram @fadbadung dan channel Youtube FAD Badung telah menarik perhatian sebanyak 2.732 penonton✨.

Seperti yang kita ketahui, anak-anak memiliki sepuluh hak yang harus dipenuhi, salah satunya adalah hak untuk mendapatkan perlindungan, keberadaan hak ini harus disadari dan diwujudkan oleh setiap lapisan masyarakat dimulai dari orang terdekat, yaitu orang tua. Dalam film “FEEL” kami Forum Anak Daerah Kabupaten Badung ingin menyampaikan bahwa kesehatan mental pada anak di masa sekarang sangatlah penting. Kesehatan mental juga berpengaruh terhadap bagaimana seseorang untuk berpikir, bertindak, serta membuat keputusan.🌟

Jadi, cara sederhana agar kesehatan mental tetap terjaga, yaitu; menjalin hubungan baik dengan setiap orang, tuliskan hal-hal yang patut disyukuri, fokus pada satu hal pada satu waktu, olahraga, terbukalah pada seseorang yang kamu percaya, lakukan sesuatu untuk orang lain, istirahat yang cukup, tidur tepat waktu. Orang dengan mental yang sehat akan dapat berkomunikasi lebih baik, mudah bergaul, dan memiliki pertemanan yang sehat. Bahkan, mereka juga lebih mampu memberikan kontribusi yang baik pada orang-orang di sekitarnya❤️.

✨Film Edukasi Kesehatan Mental di Instagram @fadbadung✨

👉 FEEL "FILM EDUKASI KESEHATAN MENTAL" 👈

“Kerasmu tidak mengubahku untuk menjadi lebih baik. Tak ada seorang anak yang ingin mendapat perlakuan berbeda dari orang tuanya. Tak ada seorang anakpun yang ingin dilahirkan di dunia. Mereka ada karena doa dan mereka juga terlahir dari cintamu.”
- Kutipan FEEL (Film Edukasi Kesehatan Mental) oleh FAD Badung -