CENAYANG MENTAL HEALTH

By: Forum Anak Kota Semarang

<p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Times New Roman','serif';">Halo sobat Fanpedia. Pada tanggal 2 November 2024 Forum Anak Kota Semarang melakukan live instagram dalam program kerja Cerita Kami Anak Semarang (CENAYANG) yang membahas mengenai mental health dengan moderator Fitri Ayu, MC Shaffa Annisa dan narasumber Aqila Diwanti. Narasumber kegiatan Cenayang ini merupakan Duta Mental Health Kota Semarang dan anggota Forum Anak Kota Semarang. Pada kegiatan ini kami membahas mengenai apa itu mental health, penyebab dari mental health dan bagaimana cara menjaganya agar mental kita tetap dalam keadaan baik. Mental health merupakan kondisi seseorang yang memiliki kesejahteraan dalam dirinya sehingga mampu menyadari setiap potensi yang dimiliki dan mampu untuk mengatasi tekanan hidup yang berkaitan dengan kondisi kejiwaan dan psikis seseorang. Penyebab dari mental health salah satunya seperti peristiwa traumatik dan perasaan rendah diri. Cara menjaga agar mental kita tetap dalam keadaan baik kita dapat melakukan aktivitas fisik, membiasakan berfikir positif, dan memastikan tubuh mendapatkan waktu istirahat yang cukup. </span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 108.0pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><img src="https://api.forumanak.id/storage/1904/36951739606841.webp"><br><!--[endif]--></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Times New Roman','serif';">Di akhir sesi materi kami membuka sesi tanya jawab untuk teman-teman audience live instagram CENAYANG. Dengan adanya kegiatan CENAYANG ini dapat menambah wawasan mengenai pentingnya mental health bagi setiap kita. Mental health merupakan kunci untuk kita dapat melakukan segala sesuatu dengan baik. </span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Times New Roman','serif';">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 108.0pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Times New Roman','serif'; mso-no-proof: yes;"><img src="https://api.forumanak.id/storage/1904/40601739606787.webp"><br><!--[endif]--></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Times New Roman','serif';">&nbsp;</span></p></p>