gerakan energi melatih anak anak sehat

By: forum anak saudara pangkep

<p><p>Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh&nbsp;</p> <p>Di tengah situasi saat ini, banyak anak anak menghadapi<br>tantangan kesehatan akibat perubahan gaya hidup yang<br>signifikan. Hal ini menyebabkan peningkatan kebiasaan<br>sedentari(kurangnya aktivitas fisik), seperti menonton layar,<br>yang dapat berkontribusi pada masalah kesehatan seperti<br>obesitas, gangguan metabolisme, dan masalah mental. Tentunya banyak anak-anak seumuran kita yang tidak ingin mengalami hal tersebut, maka pentingnya menjaga kebugaran itu sejak dini.</p> <p>Kami dari foruk anak saudara pangkep melaksanakan salah satu program kerja dari kluster 3 yaitu GEMAS ( Gerakan Energi Melatih Anak-anak Sehat).</p> <p>Kegiatan ini bertujuan agar anak-anak dapat belajar pentingnya aktivitas fisik sambil<br>bersenang-senang dan membangun kebiasaan hidup sehat. Kegiatan ini dilaksanakan di SMP NEGERI 1 BUNGORO.</p> <p>Kegiatan dimulai dengan pemanasan terlebih dahulu sebelum melakukan senam setelah itu musik pun terputar lalu seluruh peserta melakukan senam kebugaran yang di pimpin oleh beberapa pengurus dari kluster 3, kegitan ini tentunya sangat bermanfaat baik itu untuk siswa dan pengurus yang mengikuti rangkaian senam. Setelah senam selesai peserta meminum minuman sehat yang dibagikan oleh pengurus forum anak saudara pangkep,dan sesi terakhir foto bersama siswa siswi yang mengikuti rangkaian acara.</p></p>