Peringatan Hari Gizi Nasional 2025: Fakabi Ajak Anak-Anak Belajar Gizi Lewat Dongeng dan Kegiatan Seru!

By: forum anak kabupaten indramayu

<p><p dir="ltr"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'arial black', sans-serif;">Halo Bocah Dermayu, Halo Anak Indonesia! 👋&nbsp;</span></p> <p dir="ltr">&nbsp;</p> <p dir="ltr"><span style="font-size: 12pt;">Dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional, Forum Anak Kabupaten Indramayu (Fakabi) mengadakan kegiatan edukatif di jenjang Sekolah Dasar (SD) pada tanggal 25 Januari 2024. Tujuan kegiatan ini apa sih? tujuannya untuk mengenalkan pentingnya makanan bergizi dan pola hidup sehat. Kegiatan ini diikuti oleh siswa-siswi dari SDN 1, 3, dan 8 Margadadi dengan penuh antusias! Selain mendapatkan sosialisasi mengenai gizi seimbang, anak-anak juga diajak mengikuti berbagai kegiatan menyenangkan seperti makan bersama, kuis interaktif, serta mewarnai. Tujuannya agar edukasi gizi menjadi lebih menarik dan mudah dipahami oleh anak-anak.</span></p> <h3 dir="ltr"><span style="font-size: 12pt;">🍱 Makan Bersama: Serunya Bawa Bekal Bergizi!</span></h3> <p dir="ltr"><span style="font-size: 12pt;">Sebagai bagian dari kampanye makan sehat, setiap siswa diminta membawa bekal makanan bergizi dari rumah. Dalam sesi makan bersama, mereka berbagi pengalaman tentang makanan favorit mereka dan bagaimana bekal sehat bisa membuat tubuh lebih bugar dan kuat.</span></p> <h3 dir="ltr"><span style="font-size: 12pt;">📢 Sosialisasi: &ldquo;Yuk, Kenali Gizi Seimbang!&rdquo;</span></h3> <p dir="ltr"><span style="font-size: 12pt;">Fakabi menyampaikan materi edukatif dengan cara yang interaktif dan penuh semangat. Dimulai dengan pertanyaan sederhana: "Siapa yang suka makan sayur dan buah? 🍎🥦" atau "Kenapa ada yang tidak suka sayur?". Dari jawaban anak-anak, Fakabi kemudian menjelaskan bahwa sayur dan buah sangat penting untuk kesehatan tubuh karena mengandung vitamin, mineral, dan serat yang baik untuk pencernaan.</span></p> <p dir="ltr"><span style="font-size: 12pt;">🔍 Pengenalan Tumpeng Gizi Seimbang</span><br><span style="font-size: 12pt;">Fakabi membawa replika Tumpeng Gizi Seimbang sebagai media edukasi. Anak-anak diajak mengenal lapisan makanan bergizi, yaitu: 🍚 Lapisan Karbohidrat (Nasi, roti, jagung, ubi, kentang) sebagai sumber energi utama yang perlu dikonsumsi 3-4 porsi/hari. 🥗 Lapisan Sayur dan Buah (Wortel, bayam, mangga, pisang, dll) yang kaya vitamin dan serat, baik untuk tubuh dan sistem imun. 🍗 Lapisan Protein (Telur, daging, ikan, tahu, tempe) yang penting untuk pertumbuhan otot dan kesehatan tubuh. 🍩 Lapisan Minyak, Gula, dan Garam yang harus dikonsumsi dalam jumlah terbatas agar tubuh tetap sehat. 🚰 Minum Air Putih minimal 8 gelas sehari untuk menjaga keseimbangan tubuh!</span></p> <p dir="ltr"><span style="font-size: 12pt;">👀 Fakta Menarik!</span><br><span style="font-size: 12pt;">❌ Anak-anak diajak berdiskusi tentang bahaya konsumsi mie instan secara berlebihan. Fakabi menjelaskan bahwa mie instan mengandung banyak bahan pengawet dan membutuhkan waktu lama untuk dicerna tubuh. Disarankan maksimal 2 kali seminggu saja!</span></p> <h3 dir="ltr"><span style="font-size: 12pt;">🎉 Kuis Interaktif: Uji Pengetahuan Gizi Anak!</span></h3> <p dir="ltr"><span style="font-size: 12pt;">Untuk memastikan materi terserap dengan baik, Fakabi mengadakan sesi kuis tanya jawab. Anak-anak yang bisa menjawab dengan benar mendapatkan hadiah menarik!</span></p> <h3 dir="ltr"><span style="font-size: 12pt;">🎨 Mewarnai Bersama: Ekspresikan Kreativitas tentang Gizi!</span></h3> <p dir="ltr"><span style="font-size: 12pt;">Anak-anak diajak untuk mewarnai gambar bertema makanan sehat dengan alat warna yang mereka bawa sendiri. Fakabi menyediakan kertas gambar khusus bertema gizi seimbang.</span></p> <p dir="ltr"><span style="font-size: 12pt;">🏆 Penghargaan untuk Karya Terbaik!</span><br><span style="font-size: 12pt;">Setelah selesai, Fakabi memberikan penghargaan untuk karya terbaik dan terkreatif sebagai bentuk apresiasi atas kreativitas mereka.</span></p> <h3 dir="ltr"><span style="font-size: 12pt;">💡 Kesimpulan: Yuk, Hidup Sehat dengan Gizi Seimbang!</span></h3> <p><span style="font-size: 12pt;">Melalui kegiatan ini, Fakabi berharap anak-anak semakin memahami pentingnya makan makanan bergizi dan menjalani pola hidup sehat.<em> "Makan sehat, tubuh kuat, masa depan cemerlang! 🌟"</em> Mari biasakan pola makan sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan menjalani gaya hidup sehat dengan olahraga serta menjaga kebersihan diri! 💪✨</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-size: 12pt; font-family: 'arial black', sans-serif;">FORUM ANAK KABUPATEN INDRAMAYU</span></p> <p><span style="font-size: 12pt; font-family: 'arial black', sans-serif;">KABEH BOCAH DADI BISA!!</span></p></p>