Hidup Tidak Harus Terus Berlari, Terkadang Berjalan Pun Juga Diperlukan

By: forum anak jawa timur

Halo teman-teman! Apa kabar? Semoga kita selalu sehat dan bersemangat melakukan aktivitas. Kalian pernah enggak merasa bosan ngerjain sesuatu terus enggak selesai-selesai? Atau kalian pernah ngerjain dua pekerjaan lebih dalam satu waktu sampai kalian merasa hampa saat sudah tidak ada pekerjaan? Hmm, apakah seperti itu efisien ya teman? Atau malah membuat kita kesusahan. Nah, hal seperti itu bisa termasuk dalam toxic productivity. Apa ya toxic productivity itu? Yuk, baca artikel di bawah ini untuk mengetahui apa itu toxic productivity.

Sebelum masuk dalam pengertian toxic productivity teman-teman masih ingat tidak program kerja Forum Anak Jawa Timur, yaitu EduFajar? Yap, Edukasi Forum Anak Jawa Timur. Di mana program kerja tersebut berisikan informasi dan edukasi yang dibagikan Forum Anak Jawa Timur setiap bulan melalui Instagram kami. Informasi yang dimuat tentunya informasi yang masih hangat dan mengandung tips and trick menarik. Seperti pada konten EduFajar bulan Maret ini. Kami membahas mengenai toxic productivity. Toxic productivity adalah produktivitas yang tidak baik karena sudah berlebihan yang dapat merugikan diri sendiri dan juga orang lain. Biasanya hal ini terjadi akibat tuntutan pekerjaan maupun lingkungan sekitar. Biasanya orang yang mengalami ini merasa hampa setelah tugas yang dikerjakan selesai. Bahkan mereka sampai lupa memenuhi kebutuhan mereka sendiri.

Wah, sepertinya beberapa dari kita pernah mengalami hal tersebut, ya!. Untuk mengetahui kegiatan yang kita lakukan termasuk toxic productivity atau tidak berikut ciri-ciri dari toxic productivity:

1. Terobsesi untuk meningatkan produktivitas.

2. Selalu merasa kurang.

3. Tidak suka diam dan beristirahat.

4. Melupakan kebutuhan diri.

Kita sudah mengetahui ciri-ciri dari toxic productivity, lalu ada baiknya juga agar kita selalu was-was dan bisa me-manage kegiatan kita berikut dampak dari toxic productivity:

1. Mengalami penurunan kesehatan.

2. Rentan terkena stress.

3. Perasaan burnout atau hilang minat terhadap sesuatu yang biasa kita lakukan.

   
   

   
   

Nah, teman-teman itu tadi seputar toxic productivity. Untuk lebih lengkapnya teman-teman  bisa langsung kunjungi Instagram Forum Anak Jawa Timur @fajawatimur. Dan tentunya nantikan konten EduFajar bulan berikutnya ya! Semoga konten yang kami bagikan bermanfaat dan dapat memotivasi kita semua.

Forum Anak Jawa Timur? Su,su,su,suangarrr rek!