Senam Bareng Forum Anak Tamiang dan Forum Anak Kampung Purwodadi 2022

By: forum anak tamiang

"Minggu, 13 Februari 2022 Forum Anak Tamiang berkolaborasi dengan Forum Anak Kampung Purwodadi melakukan kegiatan Senam Bareng di Kampung Purwodadi. Kegiatan ini diikuti oleh 5 Anak Laki-laki dan 8 Anak Perempuan serta 2 Fasilitator". Kegiatan ini bertujuan agar hidup kita dan tubuh kita tetap sehat walau dalam kondisi pandemi covid-19. Senam irama adalah jenis olahraga aerobik yang mengombinasikan antara gerakan senam, tari, dan alunan musik. Ada sejumlah manfaat senam irama bagi tubuh. Salah satu manfaat senam irama adalah menyehatkan jantung. Selain itu, senam irama adalah jenis olahraga yang mudah dilakukan di rumah saat masa pandemi Covid-19. Ada banyak panduan melakukan senam irama yang bisa diikuti oleh masyarakat saat di rumah saja. Manfaat dari senam yaitu dapat memperbaiki keseimbangan fisik. Sebab, setiap gerakan yang diciptakan untuk cabang senam ini memiliki struktur yang konsisten, di mana berefek pada peningkatan keseimbangan tubuh. Semoga kegiatan ini berjalan dengan lancar dan bermanfaat untuk kita semuanya.