Workshop Kesehatan Mental Remaja: Yuk Jaga Mentalmu

By: forum anak banyumas

<p><p>Halo Sobat Nusantara!</p> <p>Pada hari ini, kami dari Forum Anak Banyumas mengadakan Workshop Kesehatan Mental Remaja yang sangat menarik dan penting untuk dibahas. Workshop ini dimulai dengan pembukaan yang dilakukan oleh moderator, kemudian dilanjutkan dengan pemaparan materi tentang kesehatan mental dan emosi oleh Mas Ibam.</p> <p>Materi yang disampaikan sangatlah menarik dan informatif, membahas tentang 6 jenis emosi dasar menurut Paul Ekman, yaitu bahagia, sedih, marah, takut, jijik, dan terkejut. Kami juga membahas tentang kunci kesehatan mental yang terdiri dari 4 kata kunci, yaitu mengenali diri sendiri, memahami, menerima, dan mengungkapkan perasaan kita.</p> <p>Setelah pemaparan materi, kami melakukan diskusi dan tanya jawab yang sangat interaktif dan menarik. Peserta workshop sangatlah antusias dan aktif dalam berdiskusi dan bertanya.</p> <p>Workshop ini berlangsung dengan sangat lancar dan sukses, dan kami semua merasa sangat puas dengan hasil yang telah dicapai. Kami berharap bahwa pengetahuan dan pemahaman yang telah diperoleh dapat bermanfaat bagi kami semua dalam mengelola perasaan dan emosi kita.</p> <p>Forum Anak Banyumas | Berinovasi | Berkontribusi | Menginspirasi.</p></p>